Capitolo 3 | Colesterolo e Omega 3 | ||
Le malattie cardiocircolatorie | |||
Il colesterolo | |||
Colesterolo HDL | |||
Trigliceridi | |||
Proteina C-reattiva (quadro infiammatorio) | |||
rapporto tra i due colesteroli HDL LDL | |||
Le statine | |||
Alimentazione | |||
Togliere formaggi | |||
Diminuire le carni rosse | |||
Diminuire burro e grassi saturi | |||
Osservazione su uova | |||
Osservazione sull'olio | |||
230 | Il problema del colesterolo | ||
Carenza di Omega3 | |||
Fonte pesce | |||
Fonte semi di lino | |||
Lecitina (Fosfaditilcolina) | |||
Fibre (30g/giorno) |