| 2 | | [dedica] |
| 2 | | [avvertenza] |
| 3 | | [frontespizio] |
| 5 | | [esergo] |
| 6 | | Sommario |
| 8 | [] | Indice delle ricette e dei progetti |
| | | {titolo} |
| 11 | | Prima di cominciare |
| 12 | | Perchè tingere con le piante? |
| 14 | | Crescere in mezzo alla natura |
| 15 | | Il colore nella storia |
| 16 | | Ricollegarsi alle fonti |
| 19 | | Istruzioni per l'uso del libro |
| 21 | | Tingere con le piante: tecniche e materiali |
| 22 | | Attrezzatura e misure di sicurezza |
| 25 | | Allestire uno spazio di lavoro |
| 26 | | Fibre naturali e tinture naturali |
| 31 | | Tenere un libro di ricette e un campionario |
| 32 | | L'importanza del'acqua |
| 34 | | Estrarre il colore naturale della tintura con acqua fredda e calda |
| 35 | | Tintura a freddo |
| 36 | | Tintura in acqua calda |
| 37 | | Tingere con il sole |
| 38 | | Costruire e utilizzare un forno solare di tintura |
| 40 | | Utilizzare i mordenti |
| 51 | | Tinture effimere |
| 52 | | Trattare le foglie e la corteccia |
| 53 | | Tingere materiali diversi |
| 53 | | Chi fa da sé... |
| 54 | | Lavaggio e cura dei tessuti tinti al naturale |
| 55 | | I candegianti naturali |
| 56 | | Usare le tinture al naturale per proteggere i tessuti dagli insetti |
| 59 | | Quando il colore si trova in cucina |
| 60 | | Alta moda in cucina |
| 65 | | Dal compost al colore e dal colore al compost |
| 73 | | Fate il vostro compost |
| 79 | | Coltivare, trovare e raccogliere le piante tintorie |
| 80 | | Colore locale |
| 82 | | Consigli per raccogliere e utilizare le piante fresche come materiale per tingere |
| 87 | | Coltivare le piante tintorie |
| 88 | | Creare il vostro giardino tintorio |
| 90 | [] | Il giardino tintorio a spirale |
| 96 | | Splendide erbacce |
| 98 | | Raccogliere e condividere le risorse tintorie |
| 99 | | Sommare le funzioni |
| 104 | | Mappareil quartiere |
| 115 | | L'arte delle erbe |
| 122 | [] | Il filato di lana |
| 125 | | Acquistare materiali naturali per tingere |
| 127 | | La tavolozza vegetale |
| 128 | | Trarre ispirazione dalla natura |
| 130 | [] | Fonti di colore per tinture naturali |
| 131 | | Campionatura dei colori naturali |
| 137 | | Il piacere del tessile slow |
| 138 | | Il movimento Slow |
| 140 | | Realizzare tessuti slow |
| 144 | | Colore e comunità |
| 145 | | Piante e tinture tradizionali |
| 148 | | Da seme a seme |
| 150 | | Glossario |
| 153 | | Fonti |
| 155 | | Ringraziamenti |
| 157 | | L'autrice |
| 159 | | Indice analitico |
| 163 | | _ |
| 168 | | ___ |
